Получите фундаментальные знания о том, как питание влияет на здоровье и практичные инструменты для выявления и коррекции дефицитов питательных веществ.

Погрузитесь в профессию нутрициолога, узнаете о перспективах ее развития. Научитесь анализировать пищевые привычки и вести пищевой дневник, чтобы эффективно работать с клиентами.

Настроитесь на интенсивное, профессиональное обучение, освоите стратегии эффективного онлайн-обучения и возьмете ответственность за свои результаты. Научитесь правильно планировать время, выделять ресурсы и превращать теоретические знания в практические навыки. Это поможет вам не просто учиться, а строить успешную карьеру нутрициолога.

Разберетесь в белках, жирах и углеводах, их роли в организме. Научитесь составлять сбалансированные рационы по принципу «здоровой тарелки».

Поймете, как именно организм переваривает и усваивает питательные вещества. Научитесь адаптировать рационы питания под особенности пищеварительной системы каждого клиента.

Освоите методики расчета индивидуальных энергетических потребностей для разных типов клиентов и освоите инструменты для оптимизации метаболических процессов через правильно подобранное питание.

Получите системные знания о макро- и микронутриентах и их роли в организме. Научитесь выявлять дефициты и составлять эффективные нутрициологические программы для восстановления баланса.

Разберетесь в типичных ошибках современного питания современного человека и овладеете инструментами для разработки научно обоснованных рекомендаций по оптимизации рациона.

Узнаете, как правильно питаться детям, беременным, пожилым и спортсменам. Научитесь составлять персонализированные планы питания с учетом особенностей каждой группы.

Разберетесь, что можно и что нельзя делать нутрициологу. Получите шаблоны документов и понятные алгоритмы для безопасной работы.

Освоите методологию проведения эффективных консультаций по вопросам питания. Научитесь привлекать клиентов и формировать личный бренд нутрициолога.